各位读者，新年好！🎇🎇🎇
我早就想写一篇小白也看得懂的关于搭建长毛象实例，以及其他Fediverse实例的建站保姆级教程了，但是从哪开始，这我认为需要从最基础的开始。如果没耐心看我废话，可以查看本站目录，或者跳到下一课去阅读。
闲聊一点废话
本博客开始以来，也有写了二十几篇了。我也折腾了很多东西没有写在博客上的。就比如在tor上建立长毛象实例、Pleroma实例、mitra实例，这些都折腾成功了，我的长毛象嘟文上也有记载。但是，这些成果意义不大。因为没有一定技术储备和钻研精神的用户，是没法看见tor实例上发表的内容的。当然，也可以用桥，但是别人看见一次以后，再想回头找到我，就几乎不可能了。
我还搞过中继节点，技术含量上也挺有说法的。但是反正也不会有人加，也没写博客了。
还有一些我没搞成功的，就比如中继串联（要用rust修改代码），在本博客的主题下加入staticman评论插件。这些意义上弊大于利，技术上对我来说也很有难度，也没继续了。
最近我实例又完成了一次搬家，也没什么特别好的新游戏可以玩，就填一下这个大坑。
面向的读者
需要的基础知识
保姆级教程是基础中的基础，所以对于读者的基础基本上没有要求。
- 会使用鼠标
- 会用双手打字
- 最好能掌握Windows系统的开关机、左单击、双击、右单击
- 如果会操作Linux系统，或者会使用命令行，那么请无视本自然段，你已合格。
对读者的责任心有一点小小的要求
此外，读者要为自己的行为负责，不能有以下行为，做不到请立即离开：
- 把包括笔者在内的其他社区用户当成客服人员使唤
- 因为遭遇DDOS攻击、黑客攻击、电脑病毒，或者被有关部门上门请喝茶，而找笔者这个保姆打官司。
- 因为翻墙以及翻墙后的一切行为，喝茶或被捕入狱时，想拖笔者下水
前提条件
拥有一台可以供你重装系统或者不含360全家桶任意成员和国产软件的电脑。如果电脑无法开机，请自己负责硬件维修。
关于系统重装，请参考下文安装虚拟机，但是驱动程序请从硬件官网下载。
注册邮箱
很多人喜欢用QQ邮箱注册推特，现在甚至来注册长毛象。对于某些人，我不知道你用的谁的手机绑的QQ邮箱，或者用的谁的黑灰产三件套绑的QQ号，我奉劝请不要使用任何时间注册的，任何形式的QQ邮箱上外网。
网易邮箱其次，因为网易邮箱绑定实名手机，也不要使用。
邮箱对于注册长毛象和搭建实例都非常重要。购买梯子和租用VPS自建梯子，也需要使用邮箱注册。
教程到后面，我可能会教大家如何用自己域名的邮箱收发邮件，但是那代替不了你在大网站注册的邮箱。你自建邮箱的安全性比不上，而且你的域名如果被吊销或者无法续费，那么你注册的服务都可能会永远无法登录。
在邮箱这一块，我推荐使用
- 微软的outlook https://outlook.com
- protonmail https://proton.me
可惜的是，protonmail需要翻墙，我假定读者读到这里为止是不会翻墙的。
这两个邮箱，假如你IP地址足够干净，那么你注册将不需要验证手机号
现在我将关闭透明代理，开始示范如何注册邮箱。
在注册邮箱之前，可以先下载浏览器，我推荐火狐和谷歌（隐私的风评不好，不建议登录谷歌账号）。
- 火狐浏览器 https://firefox.com
- 谷歌浏览器 https://google.cn/chrome
以上链接皆无需翻墙。虽然谷歌已被封，但是独独这个网页是可以访问，并且下载浏览器的。
outlook.com
注意⚠： 本节无需翻墙
首先输入邮箱后缀地址
回车后界面如下
单击登录按钮下的>创建免费帐户，跳转到如下界面
点击同意并继续
输入电子邮件的用户名，并选择电子邮件的域名，并点击下一步
设定密码。如果你以后想用这个邮箱来作为你的密码管理器注册邮箱，那么你的密码一定要长，并且包含大小写字母、数字、特殊符号，还要由你自己背下来，终身记住，而不是交给密码管理器。当然，你之后再设双因素认证（2FA）也是可以的。
输入你的出生年月日，但是要注意，你必须是成年人（未成年也可以啦，只是功能会有所限制）
输入你的名字，再点击下一步
验证你不是机器人
至此，一个不需要你提供任何实名信息的邮箱注册完成了！🎉🎉🎉
outlook邮箱的缺点
其实，outlook邮箱有个隐私问题，它并没有前端加密
如图，它用TLS明文传输了我的密码。好消息是它套了TLS，坏消息是它不防中间人攻击https://info.support.huawei.com/info-finder/encyclopedia/zh/%E4%B8%AD%E9%97%B4%E4%BA%BA%E6%94%BB%E5%87%BB.html
CDN也能看你的密码，你的信息安全取决于它是否有心盗你号了
ProtonMail
https://proton.me 邮箱具有前端加密，也可以不验证手机号就能注册。但是，注册该邮箱不得不翻墙。
所以，本教程就先提前进行翻墙教学
使用迷雾通翻墙
迷雾通不需要电子邮箱即可注册使用。
访问迷雾通免翻墙镜像（截至本文发布时，可以使用）https://waa.ai/xiazaimiwutong
根据你的系统，下载最新版本
双击安装迷雾通
选择中文
按照如下步骤安装
启动迷雾通
单击注册
单击登录
不必购买
迷雾通界面如下：
单击右上角齿轮
其实此时并不需要更改配置，它会自动连接迷雾通网络，并且开启入口。给电脑配置代理，让所有能使用代理的软件指向localhost:9909和localhost:9910两个代理地址。浏览器即可翻墙，除非你没有让浏览器使用系统代理，而是不使用代理，或者单独使用其他代理配置。
注意⚠： 但我还是建议分流中国大陆流量
回到主界面，单击连接
这时就可以登录墙外网站了
注册protonmail
输入proton.me
单击Create a free account
输入用户名，并立即创建免费账户
输入密码
进行人机验证。好消息：
- 无需验证备用邮箱和手机号
- 如图所示，密码有前端加密
由于protonmail前端加密，忘记密码将永远失去账户（有听说protonmail有协助警方搜查的历史）
自此邮箱创建完成
以上的邮箱，我不能保证它绝对安全，能够预防盗号和搜查。但是，这些邮箱，只要你网络环境够干净，你想注册多少个就能注册多少个！完全免费，不需要任何你的个人信息和支付方式（包括比特币）。
安装虚拟机
虚拟机我推荐2种，一种是Virtualbox，另一种是VMWare。
我平时一直都用VMWare，因为它运行十分流畅。但本文将只介绍Virtualbox，因为它免费，开源。而我的VMWare是破解版的，最新版可能无法破解，所以局限性很大。
如果有哪位读者想要我介绍VMWare的，请在评论区留言，再到长毛象上@我一下，我的长毛象联系方式在本博客首页可以找到，留言区我不怎么看，但是长毛象我天天上线。到时候我会把VMWare的安装包和激活码上传到GitHub，也就是本静态博客。
安装Virtualbox
首先，进入BIOS打开因特尔CPU的VT-x或AMD的AMD-V。此步骤难以截图，因此略过
虚拟机的安装准备
首先进入win10的设置界面（win11大同小异）
关闭Hyper-V和虚拟机平台
进入应用
向下滚动，找到程序和功能
点击启用和关闭Windows功能
将所有虚拟机相关的功能关闭，并点击确定，必要时重启
关闭内核隔离
进入Windows安全中心，打开设备安全性
打开内核隔离，关闭内存完整性，必要时重启
下载安装Virtualbox
登录https://virtualbox.org
单击Download
下载相应平台的VirtualBox和右边的扩展包
双击安装Virtualbox
按照以下步骤安装
关闭Virtualbox，安装扩展包
按以下步骤安装
以上界面，拖动到底再点我同意
安装Windows 10
下载Windows 10安装盘镜像
浏览器打开https://microsoft.com
搜索“media creation tool”
根据第一个结果下载镜像制作工具
双击打开，开始制作映像
务必根据图中选择进行制作，请勿安装家庭中文版
虚拟机安装Windows 10
双击打开Oracle VirtualBox，选择新建
输入虚拟机名称，如果名称带有操作系统类型，它将自动指定默认的操作系统版本
配置虚拟CPU、内存和虚拟硬盘
单击完成，在第一次运行前务必选择该虚拟机，单击设置，检查虚拟机的“硬件”和网络配置
建议修改的配置
大部分选项都不建议修改，否则可能会导致一些BUG。
可以修改的选项我列在下面：
除非你在翻墙进行键政和黑客活动，甚至还要敏感的操作，这里可以选择允许共享剪贴板和拖拽。据我经验，在开机后更改此配置，可能会导致无法拖放和共享剪贴板
假如你要使用虚拟机进行上述危险活动，那么建议对虚拟机进行加密，这样你被晶哥请喝茶之前，可以直接删除虚拟机，让检方难以取证。
注意⚠： 虚拟机加密，一定要在安装系统前！
在安装系统后加密，会导致加密时间非常长，甚至还会导致虚拟机系统无法启动的BUG！
在已经产生敏感数据后加密，已经来不及了，机械硬盘将留下明文敏感信息的痕迹！
在安装系统前加密，完全无需等待，之后的安装和使用，只需要输入密码进入虚拟机即可，VMWare也一样。至于为什么，等你不再是小白时，自然就明白了。
嵌套虚拟化建议打开，虚拟机套娃必备功能。VMWare在AMD电脑上无法嵌套，敬请注意。
虚拟机网卡这一块就很有说法了，这里不全介绍
- 网络地址转换(NAT)：此虚拟机连接主机，主机对其进行地址转换（简称NAT），即给它的每个网络连接分配一个端口，然后转发给你家的路由器。电脑开全局VPN时，可以起到透明代理的效果。
- 桥接网卡：直接桥接到电脑的网卡。你家路由器/交换机会收到它的MAC地址，DHCP服务也会给它分配一个跟你主机处于同一网段的IP地址。就相当于你家主机的兄弟姐妹，用爽剧的方式来解释，尽管是你从外面捡来的小弟，但在你父母面前一样有不亚于你的名分。
- 内部网络：无法联通主机，也无法连接你家局域网和外网，但是同一个“内部网络”名下的所有主机都可以互联，只要配置好IP地址的话。这个用途也是显而易见的，假如你发现了一个比特币病毒样本，就比如本文落笔10年前的永恒之蓝，你构建了好几个虚拟机来观察它是如何传染的。这时，你就千万不能使用NAT、桥接、仅主机，因为这些模式首先必定会感染你的主机，其中桥接网卡更是直接殃及你家局域网中所有电脑！因此只能使用内部网络来进行测试。
正常的用法也有很多，就比如你要练习去考网络工程师的证书，你的虚拟机可以模拟路由器交换机。 - 仅主机：顾名思义，让你的虚拟机只能连接主机。但是你的Windows主机不能当软路由使用。一般来说，你开全局代理，不分流，这样你的虚拟机就无法直连任何墙内网站，也不怕跳转的把戏。跨境电商连自建节点、键政人员连tor使用这个模式。
- NAT网络：这个我用得少，你可以这么理解：虚拟机通过NAT连接外网的同时，虚拟机之间也可以互联。就是
1和3的杂交版。
剩下的功能我没试过。你最好根据需要选择，如果你需要拿虚拟机搭建Fediverse实例（长期24x7开机，固定IP），那么就选择桥接网卡；如果你翻墙键政，甚至翻墙还回国冲塔，以及从事黑客活动，还有其他诸如上暗网看/搞猎奇东西（本文面向小白读者，应该不会涉及这些），那就选择仅主机Host-Only网络
全新安装Windows 10官方原版纯净系统
单击选择你刚创建地虚拟机，再单击启动运行虚拟机
如果你是未挂载iso文件，且是第一次运行该虚拟机，那么会提示你挂载光驱。如果不是第一次，或者其他未知原因没挂载光驱导致无法启动，你也可以手动通过设置挂载光驱。
选择其它
找到刚做好的Windows.iso，点击挂载并尝试启动
接下来，进入win10安装步骤这些步骤不会用到老毛桃PE系统，也不含360和搜狗输入法
选择64位
点击下一页
单击现在安装
这里点击我没有产品密钥(I)。如果你有，可以安装完后再激活；如果没有，你可以在安装完后使用激活工具激活，但这是盗版
题外话：如果不玩那种很冷门的3A大作游戏，强烈建议不使用Windows系统，Linux既免费又比Windows好用。现在中国政府也弃用Windows了。
最早政府用的也都是盗版，后来被微软发现了，就用上了“政府专用版”的Windows。
选择Windows 10 专业版
接受许可条款
这里要注意，由于是安装盘引导启动，所以只能选择自定义：仅安装 Windows （高级）（C）。如果点击升级的话，它会重启，跳回开头第一步！
这里只有一个盘，无需分区，直接点下一页即可。如果这个盘里面有其他分区，那么就需要在这里手动分区。
这就是win10的安装/重装界面，如果你的硬件（CPU和内存）没问题，在虚拟机安装系统时无需任何操作。如果在12代因特尔CPU的主机（非虚拟机）上全新重装win10，则在上一步需要“加载驱动程序”。
其余步骤，在虚拟机上和真实电脑上基本上没有任何差别，在这里到下一步操作，需要等很长时间。
在安装过程中，之后显示的这个界面都不要按任何键，应该从硬盘引导启动。如果按了，那么又会跳回第一步。
跳回第一步也不必从头安装，只要关机后，再进入BIOS或者虚拟机的引导选项，把光盘/U盘引导给拖到最底下，或者删掉，即可继续安装。
在安装完成之前，一律不准退出安装光盘/拔出安装U盘。
选择地区，不考虑键政和跨境电商的用途，这里可以选择中国。
根据习惯，我选择拼音。我建议win10以上一律使用微软自带输入法，否则会泄露隐私。
选择跳过
这里一律选择针对组织进行设置。
有读者就要问了：我不属于任何组织为啥要选这个啊？这是因为你选了“针对个人”，它会强制你登录你的微软账号。这对你的隐私是重大打击。最好安装Windows之前，就拔掉网线，不要登录任何WiFi。
这里不要登录，选择改为域加入。选择这个，并不会让你加入域，加域操作都是等安装完，退出安装盘后手动操作的，本教程不教这个。
这里输入你的第一个用户的用户名。
这里可以设置密码，空白直接点下一页即为无密码。安装结束后可以再设置或者修改。
隐私全部选否
这里也是一样都不要选，直接跳过。
臭微软跟政府和360一样，都是压在我们头上的三座大山，所以我们都在连夜逃离Windows。点击以后再说。
这里直接点下一步，无法不同意。其实数据存在美国比存在中国大陆要好，因为他们的数据库都是加密的，这样你的证件照片不至于因此出现在tg电报群里
Windows的安装步骤基本上已经全部完成，至此可以退出安装盘。
安装vmtools
虚拟机安装完操作系统，会有分辨率太低的问题。相比在真电脑上安装Windows，虚拟机不需要安装一大堆驱动程序。
只有安装增强工具，虚拟机才能共享剪贴板和拖放。
首先，单击设备>安装增强功能，将虚拟机光驱加载的文件切换为增强工具安装包。
双击运行安装程序
按照如下步骤安装
选择重启
安装完毕，现可拖放文件，且分辨率会根据窗口大小灵活变化
虚拟机安装Ubuntu
Linux有众多发行版，其中生态最好的有Ubuntu。相比于国产的麒麟系统，它很少发生缺少软件依赖的情况。
Linux本身也是个有趣的开源操作系统，非常建议网友们学习。
比起操作，我想先啰嗦几句最常用的理论知识。
你需要懂的知识
摆脱Windows的分区思维
Linux的文件系统不分C盘D盘。有的小白读者要说了，我中标麒麟也有C盘和D盘啊。那个也只是国内厂商骗骗老爷用的，底层还是抄的开源软件。
不论你是什么系统，硬盘都是一样的。机械硬盘是从0磁头到最后一个磁头，每个磁头都是分很多个扇区。系统说：“我要到第几扇区的数据！”，硬盘就会控制磁头的距离和角度，读取那个扇区的数据。固态硬盘没有磁头，但是数据存储的结构也是一样的，最后也一样要跟整个计算机系统交差，还是得经常跟机械硬盘一起共事。
硬盘可以抽象成下图所示：
你用市面上的那种硬盘分区助手，分出来的区都是这样的。当然，512字节的引导区不会显示，只能用“重建MBR”选项来擦写。分区1可能叫C盘，也可能叫/dev/sda1，插到Windows系统它还会提示“分区已损坏”，问你要不要格式化。这时可千万不要格式化。
Linux和其他类UNIX的系统，你是无法用网上下载的PE盘进行分区的。要想共存，也可以，你必须让Windows PE盘的分区助手给它空出足够未分区的地方。而Linux系统（及其安装盘）是可以识别出哪个分区是Windows的，哪个分区是Linux的。
对于Linux系统，你可以分区，也可以不分区。它没有C盘D盘这个说法，只有/dev/sda1，/dev/sda2这样的分区。Windows的系统盘也一样这么显示。你可以让用户的文件/home放到数据盘里去，下次重装完再重新挂载，根本不怕数据丢失。也可以把网站数据单独放到其他硬盘上，系统坏了就重装系统，或者把盘拆下来挂载到其他电脑上继续运行。
以后我再写教程教你如何给Linux系统分区，今天不分区。
命令行与vim
要熟练使用Linux桌面系统，你最好会命令行。要想使用root权限修改配置文件，你可以用sudo 你的文本编辑器，但用vim最好。
搭建梯子、部署Fediverse实例、部署其他各种服务，你可以把配置文件下载下来修改（这样的好处就在于不怕改到一半断电断网），但最好，或者说一定，要会使用vim。
vim最基本的操作：
首先进入vim，你是正常模式。在正常模式，输入:，你就进入了命令模式。:q是退出，:w是保存，以此类推，输入:wq是保存并退出。命令后跟上!，是强制执行，就比如你修改文件未保存，要放弃保存并退出，就输入:q!强行退出。
在所有模式下，你按方向键都可以移动光标。
在正常模式下，你按下i，直接进入插入模式。
在所有模式下，你按下Esc或Ctrl+]即可回到正常模式。
作为初学者只要会这些就行了，如果需要快速移动、搜索替换、宏命令操作、撤销重做，我只建议你
带着问题学，活学活用，学用结合，急用先学，立竿见影，在“用”字上狠下工夫
下载Ubuntu
本章节所有操作全部无需翻墙
访问 https://ubuntu.com
这时发现它有中文网站
点击上面的下载
这里直接下载Ubuntu 24.04.03 LTS。如果显示403了，在英文站下载。速度较慢，但是裸连速度仍然可以接受。
下载完成后，校验文件，以免迅雷这种宵小之辈篡改你的文件 https://www.bilibili.com/video/BV15pFszyECB/
安装Ubuntu
首先创建虚拟机，这里图片略过。
要注意的是，安装系统时注意把网卡断开！因为安装时，默认不可避免地会下载更新，而更新地软件源来自美国！至于更新，请在安装完后，更换国内的软件源，再进行更新。只有这样才能跑满我家可怜的百兆带宽和你家的千兆带宽。
光盘引导ubuntu
选择第一个，试用或安装Ubuntu
选择语言，根据需要选择中文或英文
这里根据你的键盘鼠标的可用性和你的手眼残疾程度选择辅助功能
之前选了中文，这里就是汉语，一般来说不用换。如果之前选了英文，可以选择检测键盘布局
这里不要联网
这里直接选择安装
这里不选择自动安装
这里看使用环境安装应用
这里发现ubuntu似乎对N卡适配很好
不分区，不加密，快速安装。可以在以后重新分区
设置密码。你可以免输入密码，但是一定要有。如果忘记的话，只要电脑在你手上，就可以重置登录密码（如果加密硬盘的密码忘记了，那就只有删除重装了）。
设置时区。一般用途下，桌面版设置自己所在的时区，服务器版设置UTC。
安装前最后的确认。其实不对的话，也可以擦掉再重装的。
正式开始安装，点击右下角图标可以查看详细情况，也就是它的安装详细步骤
安装完成，单击重启。一般单击重启会自动弹出光盘，不像Windows这么啰嗦。
安装完成。接下来要更换软件源了
连接网线，根据此步骤切换最快软件源
选择重新载入
这里相当于自动运行了一遍sudo apt update
由此可见，换源已成功
安装增强功能
就像前面Windows一样，点击“安装增强功能”插入虚拟光盘。
点开光盘，自动运行软件
提示缺少软件，但是幸好Ubuntu生态好，可以通过包管理器安装所缺软件
提示缺少编译软件
这时候要安装build-essential，过程如果不翻墙，使用阿里云的源，也是非常的慢。
安装完成后，放大缩小窗口，它也会适应分辨率。这样说明安装成功了。
最后给操作系统进行一次升级，弥补一下安装时没有联网跳过的步骤
有了虚拟机以后，就可以藏你的翻墙软件甚至是黑客工具了。如果晶哥上门，你甚至可以将它们一键删除。
下一篇保姆级教程，将会教你如何使用翻墙软件。
顺序将会是,
- 从零开始下载迷雾通
- 从GitHub上下载梯子
- 租用VPS（需要用到本教程申请的邮箱）
- 搭建翻墙节点
最后可以用虚拟机进行host-only翻墙联网👍